最近發現,我越吃越多了。
雖然每餐吃的白飯量還是維持不變,但是,我挾的菜變多了。
尤其是肉類食物,動物性蛋白質的攝取量增加了。
因為天氣冷的關係吧,低溫開始刺激食慾中樞,然後看到什麼東西都想吃。
麵包…………………好好吃的樣子
蛋糕甜食零食………看電視的最佳良伴啊="=
泡麵…………………好香喔~~~
各式炸物……………又香又好吃~~~>"<
各種麵食……………我的最愛~~~
火鍋…………………冬季第一美味(吃多腳會痛喔!)
當歸鴨………………也是很美味~
薑母鴨………………冬季最佳驅寒料理b
各式肉類料理………好吃~~~
便利商店速食………好吃的不少~~~
日式料理……………美味啊~~~
夜市美食……………入寶山怎能空手而回!
……….以上族繁不及備載
可惜,東西吃多了,又動的少的話,體重又要up up啦!
唉,努力控制努力控制,讓衣服的size再變小一點吧!
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當歸鴨………………也是很美味~
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